起因
利亞諾並非天生神力,而是經過後天刻苦訓練,而他的父親尤利安是一名健身教練,也創造了非常良好的訓練環境。還在嬰兒時期,朱利亞諾就被發現具有體育天賦,那時他在兩個椅子上練劈腿,而此前他只是在電視卡通片里看到這個動作,尤利安就將椅子換成了兩包尿片,讓他在上面練。兩歲時,朱利亞諾就跟著父親進健身房了。
經過一些簡單的訓練,朱利亞諾的體能就發生了變化。朱利亞諾每天訓練兩小時,尤利安指導朱利亞諾舉4公斤重的啞鈴,練習舉重,以鍛鍊他們的二頭肌和胸肌。在飲食方面,朱利亞諾吃的都是健康的意大利麵和富含蛋白質的食物。
各方觀點
雖然朱利亞諾的表演讓人印象深刻,但也有不少人質疑這種訓練方式,認為兒童進入青春期前接受負重訓練對發育有不良影響,但尤利安認為自己的做法很科學,他也表示:“從來不會讓兒子單獨訓練,畢竟他是個孩子。”