這份睡眠指數報告還分職業進行了睡眠狀況的調查,結果很有意思——工作越穩定,睡眠質量越好。其中,教師位列各職業睡眠指數得分第一名,公務員緊跟其後。得分最低的則是小微企業主、廣告/公關從業者和媒體人,得分均在及格線以下,其中媒體從業人員分列十二類職業的末尾。
孩子的睡眠問題也很值得社會關注。在被調查者當中,超過三成學齡期兒童的父母認為,孩子睡的不夠,其中87.1%的學齡期兒童家長表示,孩子因為完成作業而耽誤了睡眠時間。58.5%的家長認為,上學時間太早也是導致學齡期兒童睡眠不足的重要原因。
有一個新出現的現象引起了調查者的注意。調查發現,成人到了睡覺時間卻捨不得睡覺也是影響睡眠的一個原因,近六成人睡前要上會兒網才能睡覺,而他們玩手機和平板電腦,主要是刷微信、微博、聊QQ,其次是獲取資訊。玩網路遊戲上床後難以入睡,眷戀刷屏、在床上繼續各種活動直至犯困,已成大多數人的習慣。中國人在床上玩手機、平板電腦的時間平均達29分鐘,其中,13.4%的人使用時間在一小時以上,手機和平板電腦成為中國人的最佳“床伴”。即使依依不捨地告別手機、平板電腦,也不能保證躺下就能入睡。調查顯示,中國人從準備入睡到睡著,平均需26分鐘。本報記者代麗麗 J205
【微關聯】
成都一公司放員工“睡眠假”只準睡不準玩
年假、婚假、病假,可你見過睡眠日休帶薪假的嗎?成都一公司為讓員工重視睡眠,提高工作效率和積極性,決定在3月21日世界睡眠日放假一天,放假期間不準逛街,不準聚餐,甚至“不接受員工主動申請加班”等“三不準”要求!公司負責人稱,“春困、秋乏、夏打盹”都是人之常情,而且白領壓力大,放假一天也是為了讓員工更加重視自己的睡眠,“上班太累,小睡無罪”嘛。員工感慨:“BOSS實在太貼心了!”
相關詞條
-
2014中國睡眠指數
3月21是世界睡眠日,中國醫師協會剛剛發布的中國睡眠指數報告顯示,長沙公眾從躺下到睡著需要29分鐘,在被調查的40個城市中排名第九。 調查顯示,“捨不得...
-
世界睡眠日
世界睡眠日是每年的3月21日。 睡眠是人體的一種主動過程,可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動,是國際社會公認的三項健康標準。為喚...
設立背景 設立目的 不同日期 歷屆主題 節日影響 -
齊魯工業大學2014年度學生十大新聞人物
齊魯工業大學每年會由黨委宣傳部、學生處、校團委共同舉辦的齊魯每年度學生十大新聞人物,來評選出學生中的傑出代表進行表彰。 2014年度學生十大新聞人物,他...
祝婷 貝曉萌 莊子棟 邢自靜 於大泳 -
李春雷[中國報告文學學會副會長]
李春雷,河北省成安縣人,國家一級作家,1987年和1989年先後畢業於邯鄲師專英語系和河北大學作家班,曾任邯鄲晚報社文體部負責人,邯鄲日報社總編室主任,...
人物經歷 主要作品 獲獎情況 主要成就 人物評價 -
于敏[中國“氫彈之父”]
于敏,核物理學家,國家最高科技獎獲得者。1926年8月16日生於河北省寧河縣(今天津市寧河區)蘆台鎮。1949年畢業於北京大學物理系。1980年當選為中...
人物經歷 主要成就 人物榮譽 領導關懷 人物故事 -
中國十大健康新聞
年度中國十大健康新聞評選著眼於大眾健康生活、突出公眾立場,以新聞事件對公眾健康生活觀念的影響深度、廣泛性為評選準則,旨在引領公眾的健康生活觀念或行為、警...
活動介紹 歷屆榜單 -
春運[中國特有的文化現象]
春運,即春節運輸,是中國在農曆春節前後發生的一種大規模的高交通運輸壓力的現象。以春節為中心,共40天左右,每年農曆臘月十五到次年正月廿五。由國家發改委統...
概念解讀 產生原因 春運特點 春運時間 春運購票 -
伍新春
工作委員會委員,中國教育學會學校教育心理學分會副理事長兼秘書長,中國心理衛生協會大學生心理諮詢專業委員會副主任,中國人才研究會超常人才專業委員會副會長兼學術委員會主任,中國寫作學會閱讀學專業委員會副主席等,入選...
人物簡介 學習經歷 工作經歷 在研項目 已結項目 -
鹿鼎宮
誠信基準SGS的權威檢測報告顯示:鹿鼎宮量子睡眠貼無藥、無磁、無靜電...睡眠工作室成功研製出的鹿鼎宮植物精華量子睡眠貼,2105年其在全球同步上市,作為全球首個植物精華量子睡眠貼,因其具有外用、安全、無介入、無損傷...
介紹 品牌創始人崔永吉簡介 研發人 創始人語錄 品牌故事