內容簡介
人人都有心理方面的疑問,所以無論你是誰,無論你從事何種職業,都要了解一點心理學的知識。《20幾歲一定要懂點心理學》從心理學的角度,運用各種心理學原理,結合實際生活案例,對我們在生活、工作、社交中可能遇到的問題進行了詳盡的解釋,並提供了最為簡潔、有效的解決方案,旨在幫助大家更好地主宰自己的命運,進而充實、幸福地過好每一天。
編輯推薦
《20幾歲一定要懂點心理學》是一本通俗、易懂、有趣又不失深刻的心理學讀物
如果你還站在心理學的門外,它將讓你在輕鬆快樂中步入心理學的殿堂。
如果你對心理學一知半解,它會讓你豁然開朗,更深刻地了解心理學。
如果你已經有了心理學基礎,它同樣會讓你受益匪淺,愛不釋手。
20幾歲懂點心理學,能讓你更早立足社會
20幾歲你所掌握的心理學。決定你的人生成敗
專為20幾歲年輕人而做的一本新穎有趣、通俗易懂的心理學讀物,幫助你運用心理學知識了解自身、洞察人生、解釋行為,開啟幸福生活的大門。
作者簡介
曉鵬,知名心理諮詢師,一直致力於心理學的學習研究,多有自己獨到的見解,在捕捉生活縮影的同時,並將其轉化為指尖的文字,著有暢銷書《讀心術——人際關係中的心理策略》等。
張潔,著名心理理療師,對心理學有著深入的研究與理解。活躍於時尚圈,曾做過電台主持人,為多家時尚雜誌撰稿,著有暢銷書《卡耐基寫給女人的幸福書》等。
目錄
心理學常識——幫你尋找未知的自己
人格的結構:本我、自我、超我/2
性格類型:塑造屬於你的個性/6
確立自尊:自尊=成功/抱負/10
社會角色:演好自身的角色/13
瓦拉赫效應:發揮自己的優勢/16
依賴症:究竟離你有多遠/19
進食障礙:從心理上找原因/22
潔癖症:太愛乾淨不是好事/25
自閉症:封閉的心窗如何開啟/28
焦慮症:是什麼讓你不快樂/31
戀物癖:難以抵擋的尷尬誘惑/34
趣味心理學——看穿現象背後的動機
潛意識心理:人為什麼會做夢/38
第六感覺:有的人為什麼可以預見未來/40
被需要心理:為什麼被需要是一種幸福/43
逃避心理:為什麼人在乘電梯時喜歡向上看/46
邊緣系統:為什麼說髒話讓我們心裡更痛快/49
私人空間:為什麼大家都喜歡坐靠邊的座椅/51
心理補償:為何在外受氣的人喜歡在家裡耍橫/54
責任擴散:困難面前,為何多數人都袖手旁觀/58
巴納姆效應:為什麼現代人大都相信心理測試/61
沒個性化:為什麼看演唱會時人會跟著大聲唱歌/64
色彩心理:為什麼藍色汽車發生事故的機率最高/66
情緒心理學——今天你可以很快樂
情商指數:決定著你的幸福指數/70
海格力斯效應:你的肩上是否扛著“仇恨袋”/74
杜利奧定律:生活就要充滿熱情/77
剛柔定律:拿得起,更要放得下/80
氣球定律:氣大傷身,聰明的你不生氣/83
壓力閥效應:把自己從緊張情緒中解救出來/87
踢貓效應:別成為壞情緒的傳遞者/90
霍桑效應:適度發泄,然後輕裝上陣/94
社交心理學——好人緣讓你事半功倍
鄰里效應:交往越多越親密/98
蹺蹺板定律:交友要遵循互惠原則/101
冷熱水效應:交際中制勝的法寶/104
首因效應:第一印象很重要/107
曝光效應:朋友之間要經常走動/110
競爭優勢效應:學會合作是交際之道/113
投射效應:交友時不要“以己論人”/116
比林定律:學會說“不”是一種智慧/119
人際關係定律:先傾聽,後訴謝122
婚戀心理學——點破情場中的迷津
管理心理學——讓管理走向智慧
職場心理學——高效能人是怎樣煉成的
財富心理學——構建真正的富足人生
銷售心理學——瞬間抓住客戶的心
成功心理學——做有準備的成功者