編輯推薦
情商決定命運,瞬間掌控個人情緒,快速提升個人魅力。
一個人的成功,IQ的作用只占20%,其餘80%是EQ的因素,也就是如何做人的道理。——丹尼爾·戈爾曼
哈佛大學心理學博士《紐約時報》專欄作家丹尼爾·戈爾曼——EQ是人類最重要的生存能力。
腦力勞動者、職場人士、領導者、管理層……所有想改變自己命運的人必讀的情商修煉自助指南。美國UCLA心理學教授,資深情商培訓師呂福昕鼎力推薦。
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內容簡介
《2分鐘情商遊戲》借鑑世界最新的情商研究成果,擷取來自世界500強企業的測試題目、美國常青藤院校的心理測試問卷以及熱門的公務員考試測驗題,總共多達2000多道情智測試題,從情緒、性格、人際關係、職場、愛情、婚姻等多個方面全面測試我們的EQ指數,幫助我們更好地了解自己,從而有效地控制自己,更好地掌控生活。
作者簡介
畢慕科,美國UCLA心理學專業碩士,致力於情商領域研究,並對人類的心靈力量研究亦有獨到見解。他擅長將各種心理測試工具同具體心理行為結合,提煉出一套簡單有效、實用可行的訓練方法,從而大大提高個人的EQ指數。本書是其在吸收最新情商研究成果基礎上的精心之作,是一本培養情商技能、提升情商魅力的自助指南。
目錄
Chapter1魅力情商
01什麼是情商?
情商是如何“誕生”的?
情商的構成有哪些?
02智力不是成功的唯一因素?
情商和智商有什麼樣的關係?
高智商VS高情商
03高情商是成功的基石?
塞里格曼的樂觀測試
情商在人生中的作用
04開啟情商的測試?
情商對人生的指導意義
Chapter2走向發現之旅,解讀全新的自己
01自卑給你身上打下烙印了嗎?
Test1你是怎樣定位自己的?