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百變花樣米飯
書中米飯是人們的重要主食之一,製作方法有蒸、燜、炒、煮、燴等。做法不同,米飯的風味也各異。滿溢濃香的手抓飯、淡香怡人的蛋炒飯、充滿江南風情的竹筒飯、南亞...
基本介紹 圖書目錄 序言 -
懷孕吃對食物大百科
油菜……24主食 紅棗雞絲糯米飯……24湯 西紅柿培根口蘑湯……24菜品...飲食攝取B族維生素……38蛋白質緩解疲勞……38少食多餐有幫助……39忌用濃茶、咖啡來提神……39適當多吃鹼性食物……39喝杯蜂蜜水……39不要...
主要內容 作者簡介 編輯推薦 目錄 線上試讀 -
生活常識
生活小常識頭1.發生頭痛、頭暈時,可在太陽穴塗上牙膏,因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛。2.頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上,貼在...
基本概述 其它部位 養生之道 衣物護理 手部飾品 -
養生雜糧餐
/33炸玉米粉片/33鮮奶玉米糊/34紅小豆玉米飯/34牛肉玉米豌豆炒飯...粥/38腐竹豬肝玉米粥/38芋頭玉米粥/38四色玉米汁/39玉米鮮奶椰汁/39木瓜百合玉米奶汁/39香蕉玉米汁/39玉米馬蹄椰果汁/40黃油烤...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄 -
生活竅門
消除惡臭,具有驅除蚊蠅的功能。 6 、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生,可用...澱粉含谷胱甘肽,對維生素有保護作用。17 、米飯若燒糊了,趕緊將火關掉,在米飯上面放一塊麵包皮,蓋上鍋蓋,5分鐘後,麵包皮即可把糊味吸收。 18...
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小食品商品化製作技術
三、點心、麵包加工方法1、製作工具2、營養分析3、米飯粥類(1)米飯製法(2)紅花米飯(3)紅花小米飯(4)烤米餅(5)蕎麥米飯(6)蕎麥米餡餃子(7)美式葡萄葉小米卷(8)德式米飯圈(9)胡椒蘑菇炒飯(10)果仁...
作品目錄 -
39號套餐
39號套餐荷蘭的39家中餐館宣布,在2013年12月17日至19日,對本店39號套餐實行39%的折扣,一時間引來荷蘭媒體的紛紛報導。荷蘭中餐館...被評審戈登調侃:“你要唱哪首歌?39號套餐加米飯(中餐館的點餐用語...
39號套餐 戈登的言論引發批評 荷蘭線上中文網報導 一石激起他河浪 中國人從來不乏情商 -
減肥飲食
等乳製品和蔬菜、水果。 第二周增加米飯、麵條、餅、冷麵、大眾麵條、蕎麥凍...、紅茶、黑咖啡 蔬菜、水果、米飯、餅、麵條、土豆、番薯、低脂肪牛奶、酸乳酪...必須食用主食(米飯或餅)和牛奶,並攝取少量動物性蛋白質。水瘦身法並非像...
最快速的飲食減肥法:瘦身法 蔬果飽腹減肥法 瘦身效果好的飲食減肥食譜 -
食物血糖生成指數[營養學術語]
小麥粉肉餡餛飩 39 牛肉麵 88.6 米飯+魚 37 米飯+芹菜+豬肉... 油條 74.9 大米粥 69.4 大米飯 83.2 黏米飯(含直鏈澱粉高,煮) 50 黏米飯(含直鏈澱粉低,煮) 88 糙米(煮) 87 麥麩...
指數介紹 影響因素 常見指數 -
食物血糖生成指數
大米飯83.2黏米飯(含直鏈澱粉高,煮)50黏米飯(含直鏈澱粉低,煮)88糙米(煮)87麥麩19糯米飯87大米糯米粥65.3黑米粥42.3大麥...)41青刀豆39青刀豆(罐頭)45黑眼豆42羅馬諾豆46黑豆湯64四季豆...
二、影響食物血糖生成指數的因素 三、常見食物血糖生成指數