龍脷葉潤肺湯

龍脷葉潤肺湯

龍脷葉潤肺湯是一道口味鹹的粵菜,主要食材是龍脷葉、羅漢果。

簡介

入秋經常喉乾乾想咳,不妨將羅漢果、無花果,配上龍脷葉、枇杷葉和蘋果來煲湯。雖然湯水帶少許甘,但有很高潤肺潤喉功效!

材料

龍脷葉/枇杷葉各5錢、羅漢果半個、乾無花果4粒、蘋果3個、瘦肉(切塊) 1斤、姜1塊、水12碗、鹽/惹味粉各1茶匙。

做法

1.蘋果切 4件,去核去芯。羅漢果開邊。

2.煲滾水,加入姜和瘦肉,氽水1分鐘,盛起備用。

3.煲滾水,加入蘋果、瘦肉、枇杷葉、龍脷葉、羅漢果和無花果,加蓋,以大火滾10分鐘,收細火再煲1小時,下鹽及惹味粉即可 。

貼士

瘦肉用姜氽水可以去腥味。

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