【療效】主要防癌抗癌
【原料】甘薯200克,大白菜(小白口)200克,白砂糖20克,植物油30克
【製作】1. 將紅薯(甘薯)切為細絲;
2. 紅薯絲入熱油中炸脆;
3. 大白菜取白幫,切細絲;
4. 將炸紅薯絲與白菜絲拌勻裝盤,將白糖撒在上面即可。
【注意】甘薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。甘薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,甘薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
【作用】治便秘便秘,延緩衰老,防癌抗癌
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