龍月利葉三果甜湯

1. 3. 4.

做法:

1. 龍�葉和羅漢果洗淨備用;紅蘿蔔洗淨切塊;
2. 雪梨和蘋果用水打濕表皮,用鹽仔細搓洗,再用水沖淨,每個切4瓣,去心;
3. 南、北杏用熱水浸泡15分鐘,去皮待用;
4. 將所有材料放入煲內,加6碗水煮沸,轉中小火煲40分鐘即可飲用。

功效:

清肺利咽,化痰止咳。不寒不燥,寶寶也適合飲用。
感冒難免伴隨咳嗽,雖然不是什麼大病,但是咳個不停也讓人困擾,今天便推薦這款龍�葉三果甜湯,龍�葉有清肺治肺熱咳嗽的作用,性質較平和,加上雪梨、蘋果和羅漢果同煲,清潤好味,可當涼茶喝,對傷風、感冒後咳嗽,及用嗓子過多引起的咽喉不適,或菸酒過多引起的咳嗽痰多均有幫助。

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