齊步走[鋼琴曲兒歌]

當聽到齊步走的口令時，左腳向前邁出約75厘米，按照先腳跟後腳掌的順序，身體重心稍向前傾。右腳照此法動作。邁左腳的同時，右手向前伸出。向前擺臂時，手臂伸直，小臂稍向里合。四指輕輕握攏，大拇指貼於食指第二關節處。手腕打直，位於四至第五衣扣之間。距身體約25厘米。向後擺臂時，手臂稍向外擺，距身體30厘米。行進時，手腳協調，上體保持正直，兩眼目視前方。動作要領：聽到“正步走”的口令，左腳向正前方踢出約75厘米（腿要蹦直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直 ，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米，向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫向約30厘米。

齊 步 走  

作詞：熊益美
作曲：聶俊文

（白）稍息，立正。向前看齊向前看，齊步走
一，一，一二一
一，一，一二一
（唱）操場上有排小朋友，
一二一在學齊步走。
左腳走，甩右手；
右腳走，甩左手。
哪個甩錯手，
身體兩邊扭；
哪個不甩手，
像個小木偶。
一二一，一二一，
越走步越熟！
（白）一，一，一二一，
一，一，一二一，
立定！