作用及功效
鼠尾草是耐寒的多年生植物，高約三尺，枝根強壯，莖多毛，灰綠色，兩英寸高；對生的葉為橢圓形，葉表有些粗糙的突起物，穗狀的花開在六、七月間，有藍、白、紫三種顏色。像根老鼠尾巴的鼠尾草，共有七百多種；鼠尾草在乾燥之後，顏色會由原來的灰綠色轉為銀灰色，其獨特的活性成份會讓功效增加三倍，當然香氣和苦味也會同時增加，但是只要一加進溫水裡，就會轉為溫和甘美的口感。義大利人將鼠尾草用來製作麵包和浸泡油，作為健康飲食的一部分；它的獨特風味，不但去除肉類的腥味，還能夠分解脂肪，加在香腸、臘腸類食品中具有良好的殺菌和防腐效果。歐洲的傳統醫院使用鼠尾草精油來消毒病房，由於它有促進荷爾蒙運作的功效，所以婦女們在生產後會用鼠尾草來減少母乳分泌。抗老、增強記憶力、安定神經、明目，緩和頭痛及神經痛。
注意事項
請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。
適宜搭配
鼠尾草適合搭配檸檬或蜂蜜
泡法喝法
三茶匙乾燥香藥加入一杯熱水中，沖泡十分鐘即可，加檸檬或蜂蜜調味，酸甜的口感別有一番風味；因為是薄荷科的植物，所以有股清香的味道，缺點是有點兒苦，當然只有加糖來沖淡嘍。
藥物作用
可以改善便秘，風濕的情形，有助於肝臟與身體健康
茶材鼠尾草、蜂蜜各適量。
作法
1、將鼠尾草置入壺中，沖入熱開水。
2、放涼後，再加入適量的蜂蜜調味即可。
TIPS癲癇患者與孕婦應避免飲用！
花語
鼠尾草象徵燃燒的心
