黑豆花生豆漿

黑豆花生豆漿是一款美味食譜，可以健脾補腎。

食材明細

花生米 30粒
黑豆 60克
大米 30克
枸杞 15克
冰糖 8克

做法

1.把花生米、大米、黑豆淘洗乾淨，放入豆漿機里。
2.再把洗淨的枸杞和冰糖一起放入豆漿機中，放入適量水，蓋上蓋子。
3.按下乾豆豆漿鍵，20多分鐘即熟。

功效

健脾補腎

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