材料:
紅棗8顆,桂圓乾16顆,黑米30克,大米70克,水適量
做法:
1.黑米,大米淘洗乾淨,用清水浸泡半小時(也可以省掉這一步,喜歡軟爛些,多熬一會就成)。
2.紅棗和桂圓乾用水沖洗乾淨。
3.黑米,大米加入到陶瓷煲中,加入適量清水,中火煮開,將紅棗和桂圓乾加入,轉小火熬制45分鐘左右(根據喜好的程度來熬制就行了)。
紅棗8顆,桂圓乾16顆,黑米30克,大米70克,水適量1.黑米,大米淘洗乾淨,用清水浸泡半小時(也可以省掉這一步,喜歡軟爛些,多熬一會就成)。 2.紅棗和桂圓乾用水沖洗乾淨。 3.黑米,大米加入到陶瓷煲中,加入適量清水,中火煮開,將紅棗和桂圓乾加入,轉小火熬制45分鐘左右(根據喜好的程度來熬制就行了)。
紅棗8顆,桂圓乾16顆,黑米30克,大米70克,水適量
1.黑米,大米淘洗乾淨,用清水浸泡半小時(也可以省掉這一步,喜歡軟爛些,多熬一會就成)。
2.紅棗和桂圓乾用水沖洗乾淨。
3.黑米,大米加入到陶瓷煲中,加入適量清水,中火煮開,將紅棗和桂圓乾加入,轉小火熬制45分鐘左右(根據喜好的程度來熬制就行了)。
黑米紅棗桂圓粥,一款黑米、紅棗、桂圓、糯米混合熬制的粥品名成.
主料 輔料 製作步驟 我的感言2.黑米和白米3:1的比例煮開 3.軟爛的時候加入紅棗,桂圓,桂花煮十分鐘 4.最後可加些冰糖調味
材料: 做法:三米紅棗桂圓粥,美食,主要原料有乾紅棗250(去核後淨重),桂圓肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克,作用是健腦益智,溫補,豐胸,安神,補血。
製作工藝 食譜營養 食譜相剋 三米紅棗桂圓粥所含營養素 與三米紅棗桂圓粥相關的菜譜紅棗,又名大棗,屬於被子植物門,雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。它的維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽的功效。 紅棗為溫...
歷史 山東棗 山西棗 河北棗 行唐大棗《粥粉面8000例》是由犀文圖書編,於2012年浙江科學技術出版社出版。
內容簡介 作者簡介 目錄是由紅棗8顆,桂圓乾16顆,黑米30克,大米70克,水適量熬成的一種粥。
材料: 做法: 營養價值:紅棗,又名大棗,屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。 紅棗...
歷史概況 基本分類 主要功效 食療保健 清洗方法桂圓紅棗黑米粥是一道家常粥,製作原料主要有黑米、桂圓、紅棗、桂花、大米。
材料 做法