食材明細
乾黃花菜 1把 鴿心 4個 紅棗 4個 生薑 適量 香油 適量 胡椒 適量 澱粉 適量 鹽 適量
做法步驟
1準備好食材。
2黃花菜、紅棗用冷水浸泡、洗淨備用。
3黃花菜系個結;鴿心切片,用鹽、澱粉拌勻備用。
4黃花菜放入沙煲,加入適量冷水,大火煮開。
5加入紅棗,加少許鹽,再煮15分鐘。
6倒入鴿心片,煮開,離火。
7倒入香油;調好味即可
3黃花菜系個結;鴿心切片,用鹽、澱粉拌勻備用。 4黃花菜放入沙煲,加入適量冷水,大火煮開。 5加入紅棗,加少許鹽,再煮15分鐘。
乾黃花菜 1把 鴿心 4個 紅棗 4個 生薑 適量 香油 適量 胡椒 適量 澱粉 適量 鹽 適量
1準備好食材。
2黃花菜、紅棗用冷水浸泡、洗淨備用。
3黃花菜系個結;鴿心切片,用鹽、澱粉拌勻備用。
4黃花菜放入沙煲,加入適量冷水,大火煮開。
5加入紅棗,加少許鹽,再煮15分鐘。
6倒入鴿心片,煮開,離火。
7倒入香油;調好味即可
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醫藥簡史 食療方法 回族保健 著名醫著