黃芪蓮子田雞湯

黃芪蓮子田雞湯

田雞,別名:青蛙 蛙魚 青雞 坐魚 長股 蛤魚。田雞因肉質細嫩勝似雞肉,故稱田雞。田雞含有豐富的蛋白質、糖類、水分和少量脂肪,肉味鮮美,現在食用的田雞大多為人工養殖;蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子,是常見的滋補之品,黃芪為豆科植物蒙古黃芪和膜莢黃芪等的根。

簡介

菜系:粵菜

口味:原本味

工藝:

製作材料

食材解說及食材配比:

主料:田雞600克,黃芪30克,蓮子60克

輔料:姜10克

調料:植物油30克,鹽5克,味素3克

製作方法

1. 田雞洗淨,去內臟,皮及蛙頭,下油起鍋用姜爆香,濺少許酒。

2. 黃芪、蓮子肉洗淨,與田雞一起放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲1~2小時,加入鹽、味素調味供用。

食療作用

黃芪味甘、性微溫,歸脾、肺經;入氣分,可升可降;具有補氣昇陽,固表止汗,行水消腫,托毒生肌的功效;中醫認為蛙肉性涼味鹹而無毒,是大補元氣治脾虛的營養食品,可以治陰虛牙痛,腰痛及久痢,適宜於低蛋白血症,精力不足,產生缺乳,肝硬化腹水和神經衰弱者食用。

食物相剋

黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。

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