原料
主料
皖魚、黃秋葵、辣椒輔料
香菜、蔥、姜、油、鹽、生抽、料酒做法
1.皖魚洗淨切好,放油、鹽、生抽、料酒一起醃製10分鐘。 | |
2.黃秋葵洗淨洌乾水; | |
3.把黃秋葵切片,待用; | |
4.姜、蒜、辣椒切好待用; | |
5.香菜、蔥切好待用; | |
6.熱鍋,放油,放姜、把切好醃製好的魚倒入鍋中煎,記得蓋鍋蓋,煎到微黃,翻到另外一面再煎; | |
7.熱鍋,放油,把黃秋葵倒入鍋中翻炒,七成熟, | |
8.把魚、辣椒、蒜、黃秋葵等一起加入翻炒,放生抽、鹽等翻炒; | |
9.加入蔥、香菜,可以出鍋了。 |
小貼士
1、煎魚的時候一定要蓋鍋蓋,不然會醒;2、煎魚不能翻太多,容易爛,不成塊;