鴨梨素排

白蓮藕洗淨去皮,切片;青椒去籽,切菱形塊;兩者均以沸水汆燙備用。 將鴨梨條塞入油條段里,製成素排,逐塊在蛋液中略浸,再在表面薄薄沾上一層吉士粉,放進七分熱的油鍋內,以中火炸至酥黃,撈起。 中火將鍋中3湯匙水煮沸,調入白砂糖、鹽、白醋和番茄醬,放入蓮藕片和青椒片後立即用水澱粉勾薄芡,放入炸好的素排炒勻,淋上香油即可。

材料:

油條2大根,鴨梨1隻,白蓮藕1小節,青菜椒1/4隻,白砂糖2湯匙(30g),白醋2湯匙(30ml),番茄醬3湯匙(45g),鹽1/2茶匙(3g),水澱粉1湯匙(15ml),香油1茶匙(5ml),吉士粉1碗(125g),打散的雞蛋1隻

做法:

油條撕開成兩條後,再切4cm長小段;鴨梨削皮後切成6cm長條。
白蓮藕洗淨去皮,切片;青椒去籽,切菱形塊;兩者均以沸水汆燙備用。
將鴨梨條塞入油條段里,製成素排,逐塊在蛋液中略浸,再在表面薄薄沾上一層吉士粉,放進七分熱的油鍋內,以中火炸至酥黃,撈起。
中火將鍋中3湯匙水煮沸,調入白砂糖、鹽、白醋和番茄醬,放入蓮藕片和青椒片後立即用水澱粉勾薄芡,放入炸好的素排炒勻,淋上香油即可。

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