鯽魚蘿蔔絲湯的製作材料:
主料:鯽魚200克,白蘿蔔300克
調料:姜10克,香菜10克,鹽5克,味素2克,香油2克,醬油15克
教您鯽魚蘿蔔絲湯怎么做
1. 鯽魚宰殺制淨,備用;
2. 白蘿蔔去根須洗淨,切成蘿蔔絲,待用;
3. 鍋里放少許油,將蘿蔔絲略炒,盛起;
4. 放油,將鯽魚略微煎一下;
5. 放水一大碗,放鹽、薑絲,煮約5分鐘;
6. 放蘿蔔絲,再煮約3分鐘;
7. 放金針菇,在鍋里翻動幾下,這時可放自己喜歡的調料,如上品鮮、雞精等;
8. 出鍋,撒上蔥花、香菜及成.
鯽魚蘿蔔絲湯的製作要訣:
可將蘿蔔絲換成嫩豆腐。
小帖士-食物相剋:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。
白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。