概述
鯽魚排骨湯是營養價值高,但難做,最難的地方就是去除魚腥味。
材料
主料:鯽魚(1條) 冬粉(25克) 胡蘿蔔(100克) 香菜(10克) 薑絲少量
調料:鹽(4克) 料酒(25克) 辣椒油(15克) 醋(25克) 芡粉(25克) 花生油(25克)
類別:營養不良調理 健脾開胃調理 家常菜 青少年食譜 氣血雙補調理
做法
1. 將鯽魚放入碗中加鹽、料酒、芡粉,薑絲拌勻,胡蘿蔔切去頭尾,洗淨切成細絲,冬粉用開水泡軟。
2. 胡蘿蔔絲放入油中炒片刻,餘下的鹽、料酒、醋,待湯再開時,加點辣椒油和香菜末即成。