土豆番茄排骨湯

土豆番茄排骨湯

土豆番茄排骨湯所屬一款美食,主要原料有西紅柿、土豆、排骨等,這道菜非常美味。

基本信息

方法

1、將西紅柿、土豆去皮洗淨切成塊,將排骨洗淨切成塊用開水焯一下除去血水和腥味,用涼開水過水撈出待用;

2、坐鍋上火,倒入適量的油,放入姜蔥、土豆、西紅柿略煸炒,再加入陳皮和蜜棗,炒好,將焯排骨的湯倒入燒開待用;

3、將排骨撈出放在電氣鍋中,倒入燒開的湯和適量清水,加入雞精、鹽,鎖好鍋蓋,將控制器調置20分鐘(或按湯鍵);

4、待電氣鍋保溫卸壓後,打開蓋取出裝盤即可。

提示

豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絛蟲!

豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳。

特點

湯補充營養,滋補人。

食用禁忌

排骨的不適宜人群:濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

排骨的食物相剋:豬排骨不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。

土豆:發芽的土豆不可食用。

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