鮮果牛肉片

牛裡脊200克,水發草菇、蘆薈、哈密瓜、酥梨各20克。 紐西蘭醬汁40克,水澱粉5克,味素5克,蚝油5克,鹽2克,雞蛋清10克,生粉10克,清水10克,色拉油500克。 3、鍋里加入10克色拉油,燒至五成熱時入紐西蘭醬汁小火炒0.5分鐘出香味,放入裡脊和草菇、蘆薈、哈密瓜、酥梨小火炒1分鐘後入味素調味,用水澱粉勾芡,淋入5克色拉油出鍋裝盤。

原料

牛裡脊200克,水發草菇蘆薈哈密瓜、酥梨各20克。
調料
紐西蘭醬汁40克,水澱粉5克,味素5克,蚝油5克,鹽2克,雞蛋清10克,生粉10克,清水10克,色拉油500克。

製作

1、牛肉切5厘米長、4厘米寬、0.3厘米厚的片,放入盆中加蚝油、鹽、雞蛋清、生粉順一個方向攪打1分鐘,再加入清水攪打2分鐘,最後放入10克色拉油醃漬10分鐘;草菇蘆薈哈密瓜、酥梨切2厘米長、2厘米寬、0.5厘米厚的片。
2、鍋入色拉油,燒至五成熱時入牛肉片小火滑1.5分鐘至熟撈出控油。
3、鍋里加入10克色拉油,燒至五成熱時入紐西蘭醬汁小火炒0.5分鐘出香味,放入裡脊和草菇、蘆薈、哈密瓜、酥梨小火炒1分鐘後入味素調味,用水澱粉勾芡,淋入5克色拉油出鍋裝盤。

特點

牛肉香嫩,酸辣可口。

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