鮁魚丸子湯

鮁魚丸子湯

鮁魚丸子湯是一道湯類美食,以鮁魚、豬肉等為原料,以蔥花、鹽等為調料。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮製作而成。

食材明細

鮁魚 適量

香菇 適量蔥花 適量

鹽 適量五香粉 適量澱粉 適量雞精 適量料酒 適量姜粉 適量香油 適量橄欖油 適量胡椒粉 適量做鮁魚豆腐餃剩下的餡料,順便就做了一鍋丸子湯。一直沒有發布。嘿嘿!!

做法

1

鮁魚去骨,剁碎。鮮菇切末,和把魚肉混合。

2

把肉餡,加鹽,雞精,料酒,五香粉,姜粉,香油,橄欖油,澱粉,朝一個方向攪拌上勁。

3

鍋里把水煮開。用勺子挖一勺放到放到鍋里就好,因為魚肉很黏稠很容易成丸子。

4

蔥切好。

5

煮片刻湯里加少許鹽,再加點胡椒粉,出鍋時再淋點香油。撒上蔥花,鮮香的丸子湯煮好了。

鮁魚丸子湯 鮁魚丸子湯

鮁魚丸子湯

做法二

用料

•鮁魚3條

•豬肉餡半斤

輔料

•薺菜1把

調料

•花生油3勺

•食鹽1勺

•味素1/2勺

•蔥1段

•姜2片

•花椒5克

•料酒1勺

•白鬍椒粉1勺

•芝麻油2勺

•水適量

鮁魚丸子湯的做法

1.鮁魚三條,洗淨剁掉魚頭,去內臟,用刀貼著魚的脊骨把魚肉片成兩半,然後用清水充分洗淨血水

2.刀刃逆著魚肉的方向,輕輕一刮魚肉就很容易被刮下來了

3.魚肉刮掉後後剩下的魚皮和魚骨,不要扔掉,可以燉湯用

4.剔除掉魚肉中的一些小刺,開始剁魚肉

5.加入蔥末和薑末,一起剁

6.花椒用溫水泡成花椒水,多泡一點水,因為鮁魚肉非常吃水,一點一點加入魚肉

7.加水剁,再加水,直到魚肉變成細膩的魚蓉,基本魚肉就剁好了

8.再加入同等量的豬肉餡,可以使肉丸更香

9.同樣,剁的過程再加入一些花椒水

10. 一直剁到魚肉和肉餡完全融合在一起為止

11.將剁好的魚肉蓉放入一個大盆中,加入1勺鹽、1勺料酒、1勺白鬍椒粉、3勺花生油、2勺芝麻油、半勺味

12.用筷子順著一個方向攪拌上勁兒

13.做一大鍋水,不要等水開,涼水即開始氽丸子,用手抓一把魚蓉,略團一下,從虎口處均勻擠出,下鍋

14.依次將所有的魚蓉全部擠入

15.大火燒開,撇去浮沫

16.當魚丸都浮起來就說明熟了,起鍋前丟一把新鮮薺菜進去,燙一下就可以關火了,一碗丸香、湯鮮、味美的鮁魚丸子湯就做好了

烹飪技巧

1、鮁魚肉非常吃水,一定要加入大量的水,花椒水最好,口感才鮮嫩;

2、加豬肉餡的目的有三個:去腥、加香、增加粘度;

3、魚肉蓉要順一個方向反覆攪打上勁兒,或者玩命摔打100下,保管QQ彈彈能當桌球打;

4、魚丸里已經加了鹽,所以湯里可不必再加鹽。

營養功效

薺菜具有健胃、和脾明目,有一股特別的清香。營養價值豐富,能清熱、止血、利水,維生素C的含量比西紅柿還要高好多倍。

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