原 料
豬肚1個、乾魷魚1隻、鐵棍山藥2段、生薑1塊、小蔥3隻、花椒粒、枸杞適量。精鹽、料酒、胡椒粉
特 色
汁醇味美,入口鮮香的家常營養湯煲,豬肚的一種花樣吃法。。操 作
1、將豬肚用植物油正反兩面反覆搓洗,直至去淨黏液無腥味為止。鍋內坐水,放入生薑、蔥結,撒上花椒粒,將清洗乾淨的豬肚放入,水開二度之後,淋入料酒,大火繼續煮3-5分鐘後將豬肚撈出。2、將豬肚稍加攤涼後進行二次處理:乘熱撕去臍部的膜,再翻過來刮淨油脂粒;處理好的豬肚再次沖洗乾淨,切成條塊狀備用。3、乾魷魚泡發至軟身,將魷魚表面滑黏的黑膜剝除,脊椎處的小軟骨及內臟清除乾淨,切成條狀備用。
4、將沙鍋內一次性注入足量清水,放入生薑片,肚條及魷魚條下入鍋中,大火煮開鍋後將湯滾後泛起的浮沫撇掉,轉中小火加蓋煲煮。
5、將鐵棍山藥洗淨去皮,切段備用;魷魚豬肚煲至熟軟湯濃後(約1個半鍾),將山藥段下入沙鍋中一同煨燉。
6、煲至山藥軟糯入味(約20分鐘),將枸杞子撒入鍋中,轉大火滾煮5分鐘左右熄火,調入精鹽、少許胡椒粉即可食用。