主料
草魚 1500克
輔料
雞胸脯肉 200克 豬腰子 250克 雞肫 250克 大白菜(青口) 200克 豌豆苗 200克 冬粉 50克 油炸饊子 100克 鮮菊花 20克 花生仁(炒) 50克 香菜 25克
調料
大蔥 55克 姜 75克 味素 3克 鹽 5克 料酒 35克 胡椒粉 3克 豬油(煉製) 50克 花生油 35克 各適量
類別
私家菜 營養不良調理 補虛養身調理 健脾開胃調理 氣血雙補調理
口味
此菜湯白奶,味鮮香,為秋冬季美食。
食物做法
1. 魚去頭、尾、骨、大刺,(均留下另用);
2. 魚肉選修好後橫切成兩刀斷的薄雙片;
3. 豬腰片成兩片,去掉腰臊,片成大片;
4. 雞胗片去表皮與底皮(內金)片成薄片;
5. 雞脯肉剔去筋,片成長薄片;
6. 將魚片、腰片、胗片、雞片分別整齊地擺在盤內;
7. 大白菜葉撕成塊洗淨;
8. 豌豆苗洗淨;
9. 冬粉用花生油炸起泡;
10. 菊花去蒂去花蕊;
11. 花生米剁碎;
12. 蔥切成小蔥花。姜切成末;
13. 大白菜、豌豆苗、冬粉、饊子分別裝入4個盤內;
14. 菊花、香菜、蔥、姜分裝4個碟內;
15. 調料中的蔥、姜切一些末和段、片;
16. 調料中的蔥、薑末加料酒拌勻,澆入4個肉盤內以免乾翹;
17. 用2個盤,每碟都裝上鹽、味素、胡椒麵三種調料;
18. 鍋燒熱放入豬油(50克),下入蔥、姜煸鍋,隨即加入奶湯(2000克),放進魚頭、尾、骨、料酒,用旺火煮5分鐘,撈出渣即成魚羹湯;
19. 將湯倒入鍋內,所有裝盤、碟的原料及調料隨同火鍋上席;
20. 點燃炭火,放入爐筒內,待火鍋燒開後上桌,由食者自己動手放調料和涮熟的各種原料,蘸調料食用。