魅力魔法：內外兼修成就美女

魅力魔法：內外兼修成就美女，該書籍是由農村讀物出版社於2011年印刷出版發行的。

基本信息

• 名稱：魅力魔法：內外兼修成就美女
• 作者：淇昀
• 語種：中文
• 出版社：農村讀物出版社
• 出版時間：2011年
• 裝幀：平裝

內容簡介

《魅力魔法：內外兼修成就美女》

美麗如要愈久彌香，內在和外在一個不能少。內外兼修才能稱得上真正的美女。翻開書，來感受神奇的魅力魔法吧。

目錄

PART1 給身體做個聰明的加減法
魔法1.減肥是種積極的生活態度
魔法2.塑形前需要了解自己
魔法3.塑形的運動之美
魔法4.內外兼修美麗滿分
魔法5.性感的女人才是真美麗
魔法6.甩掉惱人的“身體垃圾”
PART2 激素潮汐掌握美麗的時鐘
魔法1.溫柔女人味是怎么來的
魔法2.激素調節你需要知道的潮汐規律
魔法3.調節激素告別河東獅吼
魔法4.雌激素替代療法留住美麗
魔法5.生命不止戀愛不止
PART3 我要陽光我要燦爛
魔法1.女人為可那么焦慮和抑鬱
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