高血壓音樂療法

高血壓音樂療法或稱“心理音樂療法”。音樂治療並非常人認為的聽聽音樂、讓患者身心放鬆那么簡單隨意，它是有嚴格要求的。音樂治療是利用經過選擇、有治療保健性質的音樂，達到治療患者的目的。高血壓病是一種身心疾病，所以音樂對高血壓病大有用武之地。音樂療法為高高壓患者提供了一個反敗為勝的身心！

《靈樞》說：“看花解悶，聽曲忘憂”。聽音樂能使人的心理得到改善，令心境愉快，氣血通暢，血壓降低。

科學家們用電子儀器測定正在欣賞音樂的人，發現他們的心腦生物電流、肌肉彈性、血壓、脈搏、呼吸次數、體溫等都會因樂曲的變化而發生變化。從心理作用講，音樂可提高大腦皮質神經細胞的興奮性，可以活躍和改善人的情緒，消除由於心理因素所造成的緊張狀態，提高應激能力。

音樂療法治療高血壓病，選用情調悠然、節奏徐緩、旋律清逸、風格高雅、詞曲雋永的古曲或輕音樂，如《燭影搖紅》、《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《江南好》、《光明行》等樂曲，西方樂曲如巴赫的小提琴協奏曲也有明顯的降壓效果。

【專家提示】：

刺耳的音樂和瘋狂的節奏會破壞人體心臟和血液循環的正常規律，可使心臟功能衰弱。具有強烈刺激的音樂，不但不能降低血壓，反而會引起血壓升高，而且還會導致一些嚴重併發症。