菜系及功效
其他國家 氣血雙補菜譜 健脾開胃菜譜 肢寒畏冷菜譜
口味
炸燒味
工藝
生煎
製作材料
主料羊肉(瘦)200克
輔料調料植物油30克,小麥麵粉15克,檸檬汁10克,大蒜(白皮)5克,鹽1克,胡椒粉1克
特色
色澤金黃,鮮嫩酥脆,鮮香味濃。
做法
1.將芹菜、洋蔥、蒜洗淨,切成末;將青蔥洗淨,切成絲。
2.將羊後腿肉洗淨,剔淨筋皮,切3至4片,用刀背拍打成薄片,放入盆內,加鹽、胡椒粉、洋蔥末、蒜末、芹菜末、鮮檸檬汁(也可用白醋代替)拌勻,醃約2小時,再拍一層乾麵粉。
3.當平底油煎鍋燒熱後,將羊肉片放入,煎兩面上色並熟透,潷去余油,即可裝盤,再配上泡菜、青蔥絲即成。