高中生心理自護

高中生心理自護

《高中生心理自護》是2007-1-1希望出版社出版的圖書,本書蘇華主編,韓瑜林等編著。

基本信息

內容簡介

本套書以協助和推理中小學生和幼兒心理健康成長為宗旨,確立“認識心理、呵護心理、滋養心理、強健心理、開發心理”的目標,注意科學性與可操作性的統一,以豐富多彩的實例,輕鬆活潑的文字,圖文並茂的形式,敘述心理健康教育的科學理論與有效實踐,具有較強的趣味性和可讀性。

在中學心理成長的歷程中,之所以反覆強調“自我”二字,是因為有這樣的信念:

最關注中學生心理的人,是中學生自己;

最懂得中學生心理的人,是中學生自己;

最能推進中學生心理成長的人,是中學生自己;

最能解決中學生心理問題的人,是中學生自己;

中學生是自己心靈世界的主人。

目錄

一、輕鬆應對學習和考試

(一)今夜難以入眠

(二)用學習點亮人生

(三)莫讓年華似水流

二、溝通無極限

(一)架起溝通的橋樑

(二)長大後我就成了你

(三)對面的女孩看過來

三、培養創造性思維和良好的記憶力

(一)我思故我在

(二)你的記憶體有多大

四、控制你的情緒

(一)開啟心靈的視窗

(二)有歌輕輕唱

五、面對心理危機

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