內容簡介
本套書以協助和推理中小學生和幼兒心理健康成長為宗旨,確立“認識心理、呵護心理、滋養心理、強健心理、開發心理”的目標,注意科學性與可操作性的統一,以豐富多彩的實例,輕鬆活潑的文字,圖文並茂的形式,敘述心理健康教育的科學理論與有效實踐,具有較強的趣味性和可讀性。
在中學心理成長的歷程中,之所以反覆強調“自我”二字,是因為有這樣的信念:
最關注中學生心理的人,是中學生自己;
最懂得中學生心理的人,是中學生自己;
最能推進中學生心理成長的人,是中學生自己;
最能解決中學生心理問題的人,是中學生自己;
中學生是自己心靈世界的主人。
目錄
一、輕鬆應對學習和考試
(一)今夜難以入眠
(二)用學習點亮人生
(三)莫讓年華似水流
二、溝通無極限
(一)架起溝通的橋樑
(二)長大後我就成了你
(三)對面的女孩看過來
三、培養創造性思維和良好的記憶力
(一)我思故我在
(二)你的記憶體有多大
四、控制你的情緒
(一)開啟心靈的視窗
(二)有歌輕輕唱
五、面對心理危機