馬齒莧豬肝湯
原料:馬齒莧150克,金針菜30克,熟豬肝50克,雞蛋1個,精鹽l克,味素05克。
馬齒莧豬肝湯的做法:
將馬齒莧洗淨,切碎;金針菜水發後洗淨,切成段;豬肝洗淨,切成薄片;將馬齒莧、金針菜放入鍋中,加水煮15分鐘,再加入豬肝稍燉,打入雞蛋,等沸後調入精鹽、味素即成。
用法:食用一日一次,連食7天。
主治:夜盲症、肝血不足引起的頭目不清。
馬齒莧營養分析
營養成分:每100克馬齒莧鮮嫩莖葉中,含蛋白質2.3克,脂肪0.5克,碳水化合物3克,糖3克,粗纖維0.9克,灰分1.7克,鈣90毫克,磷56毫克,鐵1.5毫克,胡蘿蔔素2.23毫克,硫胺素O.03毫克,核黃素O.11毫克,尼克酸0.7毫克,維生素c23毫克。每克乾莖葉中,含鉀44.9毫克,鈣10,5毫克,鎂13。57毫克,磷4.63毫克,鈉21.77毫克,鐵584微克,錳40微克,鋅72微克,銅21微克。
藥用功效:清熱解毒、散血消腫、殺蟲殺菌、利水去濕、通淋、涼血止血、除塵殺菌。主治癤、癰、惡瘡、肺癰、腸癰、丹毒、乳腺炎、急性腸炎、熱痢膿血、痔瘡出血、淋症、便血、血淋、崩漏、產後子宮出血發熱者、腎炎、水腫、濕疹、淋巴結核。
飲食禁忌:馬齒莧乃寒涼之品,脾胃虛弱、大便溏瀉者及孕婦禁食;忌與鱉甲、胡椒、蕨粉同食。
相關詞條
-
《馬齒莧》
馬齒莧,被子植物門,中央種子目,馬齒莧科,一年生肉質草本植物馬齒莧 Portulaca oleracea L. 的乾燥地上部分。全國大部分地區均產。夏、...
基本資料 植物形態 生境分布 .植物栽培 化學成分 -
中華養生湯
《中華養生湯》是2013年5月1日人民軍醫出版社出版的圖書,作者是盧祥之 郭維峰。
內容簡介 作者簡介 圖書目錄 編輯推薦 目錄 -
藥膳湯羹
述一、藥膳湯羹的概念二、藥膳湯羹的特點三、選擇飲用藥膳湯羹的原則四、飲用藥膳湯羹的禁忌五、藥膳湯羹在製作上的要求藥膳湯羹方選介第一章 保健強身類一、補氣...
內容介紹 作品目錄 -
營養靚湯666例
三鮮瓜湯/142 豆豉蛋湯/210 西瓜皮湯/215
圖書信息 目錄 -
藥材煲湯最滋補
《藥材煲湯最滋補》分為上下兩篇,上篇詳細介紹了藥膳原料的四性、五味、五色以及藥材、食材之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識。從體質、職業、年齡、...
基本介紹 圖書目錄 -
靚湯王:最好喝最營養的家常湯888
蟹肉豆腐湯 絲瓜豆腐湯 豆腐魚頭湯
圖書信息 內容簡介 目錄 -
新編家常湯羹粥1888例
《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄 -
長壽野菜馬齒莧
馬齒莧是菜類的野生植物,又名長命菜、長壽草。 祖國醫學認為,馬齒莧用於熱毒瘡瘍、濕疹皮炎、瘙癢腫痛、出血過多諸症,是預防護林和治療痢疾的要藥,單味煎服甚...