菜譜名稱
馬齒莧滾魚尾湯
烹製材料
馬齒莧菜300克、皖魚尾380克、蒜茸1茶匙、姜1片,鹽適量。
烹製工藝
1、馬齒莧菜洗淨,取嫩的部分摘短。
2、皖魚尾洗淨,抹乾水,加入少許鹽醃十五分鐘。
3、燒熱鑊,下油二湯匙,放下姜及魚尾,煎至兩面皆黃色鏟起。
4、放下蒜茸爆香,加入水七懷或適量燒滾,放下皖魚尾,大火滾約五分鐘,放下馬齒莧菜煮滾,慢火滾約十分鐘,至馬齒莧菜熟透,下鹽調味。
菜品特色
馬鹵寬菜清熱解毒、利水去濕。皖魚有暖胃和中、平肝祛風的功用。
馬齒莧滾魚尾湯所屬美食之一,主要原料有馬齒莧菜300克、皖魚尾380克、蒜茸1茶匙、姜1片,鹽等,這道菜非常美味。
馬齒莧滾魚尾湯
馬齒莧菜300克、皖魚尾380克、蒜茸1茶匙、姜1片,鹽適量。
1、馬齒莧菜洗淨,取嫩的部分摘短。
2、皖魚尾洗淨,抹乾水,加入少許鹽醃十五分鐘。
3、燒熱鑊,下油二湯匙,放下姜及魚尾,煎至兩面皆黃色鏟起。
4、放下蒜茸爆香,加入水七懷或適量燒滾,放下皖魚尾,大火滾約五分鐘,放下馬齒莧菜煮滾,慢火滾約十分鐘,至馬齒莧菜熟透,下鹽調味。
馬鹵寬菜清熱解毒、利水去濕。皖魚有暖胃和中、平肝祛風的功用。
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