原料:
馬鈴薯1個、肉丁200g、雞蛋手擀麵3份、豆瓣醬3湯匙、老抽1湯匙、油3湯匙、蔥姜幾片、八角1個,菜碼(比如黃瓜,豆芽,胡蘿蔔隨意)
做法:
1、馬鈴薯去皮切丁,清水沖洗幾遍。
2、鍋里熱油,蔥姜爆香,加入肉丁翻炒至變色,加入豆瓣醬小火翻炒1-2分鐘。
3、加入馬鈴薯丁,倒入老抽翻炒均勻,最後加入沒過馬鈴薯即可。
4、大火燒開,加一個八角,轉中火燉至馬鈴薯熟爛,湯汁粘稠即可。
5、把煮熟的麵條盛入碗中,加入馬鈴薯炸醬,碼入菜碼拌勻即可。
3、加入馬鈴薯丁,倒入老抽翻炒均勻,最後加入沒過馬鈴薯即可。 4、大火燒開,加一個八角,轉中火燉至馬鈴薯熟爛,湯汁粘稠即可。 5、把煮熟的麵條盛入碗中,加入馬鈴薯炸醬,碼入菜碼拌勻即可。
馬鈴薯1個、肉丁200g、雞蛋手擀麵3份、豆瓣醬3湯匙、老抽1湯匙、油3湯匙、蔥姜幾片、八角1個,菜碼(比如黃瓜,豆芽,胡蘿蔔隨意)
1、馬鈴薯去皮切丁,清水沖洗幾遍。
2、鍋里熱油,蔥姜爆香,加入肉丁翻炒至變色,加入豆瓣醬小火翻炒1-2分鐘。
3、加入馬鈴薯丁,倒入老抽翻炒均勻,最後加入沒過馬鈴薯即可。
4、大火燒開,加一個八角,轉中火燉至馬鈴薯熟爛,湯汁粘稠即可。
5、把煮熟的麵條盛入碗中,加入馬鈴薯炸醬,碼入菜碼拌勻即可。
,是第四大類糧食品種,薯類包括甘薯、馬鈴薯和木薯等。(一)甘薯甘薯又稱紅薯...、灰分、維生素等,(二)馬鈴薯馬鈴薯大部分作蔬菜用,少量用於加工澱粉。1.馬鈴薯的化學組成(1)糖類、蛋白質和脂質 馬鈴薯所含糖類包括澱粉,單、雙糖...
概述 中西對照 植物性食品原料化學組成 中國各地食物原料的炸醬麵中,100克炸醬麵含鐵僅3毫克;而鐵鍋烹調的,每100克含鐵高達...、芝麻、大豆、芋頭、馬鈴薯、山藥、青豆、小豆、綠豆、白菜、蘿蔔、油菜...
貧血的原因 缺鐵性貧血的主要症狀 鐵在人體中的分布、利用和損失、關東煮、炸醬麵、義大利海鮮西紅柿面……本書介紹了各式各樣醬料的配方及其... 醬 Number NINE炸?醬 13炸醬麵 13辣辣 醬...蔥香味噌魚 110日 式 Number SIX菠菜味噌醬 111馬鈴薯...
內容簡介 目錄湯麵番茄湯麵冬瓜蛋花湯麵羊肉爛糊面牛肉麵桂圓長壽麵炸醬麵打滷面三絲拌麵...甘薯葉糰子薯葉羊肝23、馬鈴薯炒土豆絲核桃仁土豆球土豆苤藍湯洋芋豌豆素雞...
作品目錄氣類食物如橘皮,砂仁等同用。 馬鈴薯(洋芋、土豆、山藥蛋) 味甘、性平。作用:補氣、健脾。宜於脾虛體弱,食欲不振,消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮...。其次,用鐵鍋烹調食品也能補充鐵源,有人測量,放在玻璃器皿中烹調的炸醬麵中...
健脾補血的中藥 健脾補血的食物 食譜誘使你胃口大開,在不知不覺中多吃了。例如大碗的炸醬麵、誘人的咕老肉...及西式點心;加了火腿、奶油、麵粉、馬鈴薯、玉米的西式濃湯;漢堡、雞塊、奶昔...
簡介 心理揭秘 飲食注意馬鈴薯蘋果、燴山藥丸子、番茄洋蔥沙拉 意式醃茄子、番茄牛肉麵、白菜拌豆乾...煎鵪鶉、老北京炸醬麵、蘆筍明蝦嫩豆腐、茶香蝦 百合潤雪梨、蓮藕肉粥金絲...
。例如大碗的炸醬麵、誘人的咕口老肉、宮爆雞丁。過分精緻的加工食品...、馬鈴薯、玉米的西式濃湯;漢堡、雞塊、奶昔、薯條及可樂……這類食品的熱量...
什錦打滷面 26 炸醬麵 26 家常牛肉麵 27 雪菜肉絲麵...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄