香酥鰻魚片

香酥鰻魚片

香酥鰻魚片是一道以魚肉為主要食材的菜品,味道可口。

材料:

鰻魚1條,紅糟醃床150公克,地瓜粉適量,炸油適量

做法:

1.將鰻魚洗淨,放入紅糟醃床中,置於冰櫃冷藏1天醃入味。2.取出作法1的鰻魚切小塊,沾上地瓜粉,再用200℃的熱油炸熟至酥即可食用。

小貼士:

1. 鰻魚富含多種營養成分,具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品;

2. 鰻鱺體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健食品;

3. 鰻是富含鈣質的水產品,經常食用,能使血鈣值有所增加,使身體強壯;

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