三黃雞半隻,洋蔥半個,尖青椒兩個,朝天椒8個,蒜頭5瓣,蔥一根,豆瓣醬一勺,醬油兩勺,料酒一勺,花椒油少許,鹽和雞精各少許。
燙菜:
金針菇250g,油菜150g,萵筍葉50g,萵筍半根,凍豆腐1/2塊,脆皮腸兩根,麵筋4個,東莞米粉50g。
1:東莞米粉泡發瀝乾水。
2:油菜和萵筍葉洗乾淨瀝乾水。
3:金針菇洗乾淨瀝乾水。
4:萵筍去皮洗乾淨切片。
5:凍豆腐解凍,切小塊。
脆皮腸切兩段,在腸頭切十字花。
麵筋洗乾淨切小塊。
做法:
1:雞洗乾淨剁小塊,用一勺醬油、少許鹽、少許花椒油拌勻醃製片刻。 洋蔥切小塊。 青紅椒切馬耳粒。 蔥切段。 蒜頭拍扁去外衣即可。
2:雞油炸出油,不要油渣,把雞塊放進鍋里爆炒。
3:雞塊炒有點焦色,撥到一邊,放一勺豆瓣醬到油里炒出紅油,再把雞肉一起炒。
4:放一勺醬油。
5:一勺料酒炒勻。
6:然後把蒜頭、洋蔥、青紅椒和蔥一起放進去翻炒勻即可轉入電火鍋。
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