墨魚仔、紅尖椒段、洋蔥塊、青椒塊、香茅、香菜、檸檬汁、泰國雞汁、
魚露、糖、鹽、胡椒
(1)墨魚仔焯水後備用。
(2)起鍋將洋蔥塊、紅尖椒段、香茅煸炒至香,加入墨魚仔一起翻
炒,並用檸檬汁、泰國雞汁、魚露、糖、鹽和胡椒調味。
(3)最後加入青椒塊,翻炒均勻,裝盤,撤上香萊即可。
材料墨魚仔、紅尖椒段、洋蔥塊、青椒塊、香茅、香菜、檸檬汁、泰國雞汁、 魚露、糖、鹽、胡椒做法(1)墨魚仔焯水後備用。 炒,並用檸檬汁、泰國雞汁、魚露、糖、鹽和胡椒調味。
墨魚仔、紅尖椒段、洋蔥塊、青椒塊、香茅、香菜、檸檬汁、泰國雞汁、
魚露、糖、鹽、胡椒
(1)墨魚仔焯水後備用。
(2)起鍋將洋蔥塊、紅尖椒段、香茅煸炒至香,加入墨魚仔一起翻
炒,並用檸檬汁、泰國雞汁、魚露、糖、鹽和胡椒調味。
(3)最後加入青椒塊,翻炒均勻,裝盤,撤上香萊即可。
墨魚,又稱墨斗魚、烏賊。墨魚仔味道鮮美,營養豐富,藥用價值高。含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質,加上它滋味鮮美,遠在唐代就有食用墨魚...
菜品特色 做法 營養價值材料墨魚仔、洋蔥、西芹、紅尖椒、香萊、檸檬角、混合生菜、魚露、檸檬汁、雞湯、糖物品(1)將墨魚仔放入雞湯內煮熟,取出。 (2)將洋蔥、西芹切成絲,紅尖椒...
2、放入墨魚仔,翻炒約1分鐘; 4、放入辣白菜,炒勻即可。 3、辣白菜中含有鹽分,無需另外加鹽;
辣白菜墨魚仔 原料 準備 做法 心得分享功效分類:青少年食譜製作難度:一般 準備時間:10-30分鐘 口味:微辣 工藝:醬燒
原料: 做法:主料小墨魚1000克,泡椒100克,蔥20克,姜20克調料鹽、味素各5克,胡椒粉3克,色拉油100克。 石鍋墨魚仔1、將墨魚仔去內臟、墨囊,洗淨待用,蔥...
材料 做法 特點墨魚是貝類,亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等。屬軟體動物門,頭足綱,十腕目,烏賊科。中國所指的“墨魚”或叫“烏賊”,大多是中國東海主產的曼氏無針烏賊和金烏賊兩...
墨魚簡介 結構特徵 形態結構 生活習性 生存現狀材料: 墨魚仔,青椒,姜,大蒜,食用油,食用鹽,生抽,香蔥 做法: 1.這是乾的墨魚仔,個頭小小的.是北海的海產品之一.是旅遊中不可...油炒香姜蒜. 7.再放墨魚仔下鍋. 8.把先炒過的青椒放下去後放食用鹽...
出版社: 20.6 香辣參蝦餚
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄辣蔬美食108,由農村讀物出版社於2010年1月1日出版。
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