香蕉爽

材料:

香蕉2個，低脂牛奶225毫升，水4湯匙，紅糖2湯匙，冰塊8個

做法:

1.用攪拌器攪拌香蕉和牛奶，香蕉要成小塊才行。然後倒水和紅糖，攪拌均勻。加冰塊進去再攪拌均勻。倒在4個玻璃杯里馬上就可以喝了。