原料
:香蕉、葡萄乾、蘋果、甜橙、優酪乳、杏仁。
做法
:
1、準備材料好香蕉、葡萄乾、蘋果、甜橙、優酪乳。
2、香蕉去皮,切塊。
3、蘋果切小塊用淡鹽水浸泡,防止表面氧化變色;橙子剝皮切小塊待用。
4、把橙子、香蕉、蘋果、葡萄乾,杏仁混合,倒上優酪乳拌勻即可。
:香蕉、葡萄乾、蘋果、甜橙、優酪乳、杏仁。
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1、準備材料好香蕉、葡萄乾、蘋果、甜橙、優酪乳。
2、香蕉去皮,切塊。
3、蘋果切小塊用淡鹽水浸泡,防止表面氧化變色;橙子剝皮切小塊待用。
4、把橙子、香蕉、蘋果、葡萄乾,杏仁混合,倒上優酪乳拌勻即可。
優酪乳沙拉是一種食物,製作原料有全麥麵包、香蕉、各類乾果等,大魚大肉吃多了,清粥小菜、爽口沙拉自然而然就會成為人們的上上之選。但是,蛋黃醬的熱量尤其偏高。...
菜品特色 做法 營養價值 誤區優酪乳是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。 目前市場上優酪乳製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果...
歷史沿革 製作方法 營養價值 優酪乳分類 使用須知優酪乳沙拉醬是用超過50%的油脂加蛋黃和水快速順時針攪拌,油脂和蛋黃中的脂肪與水發生親和效應,優酪乳中蛋白質和鈣的含量較多,口味酸甜,和沙拉醬的感覺相似。又...
做法 營養價值 菜品特色沙拉是英語Salad的譯音,我國北方習慣譯作“沙拉”,上海譯作“色拉”,廣東、香港則譯作“沙拉”,主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。水果沙拉,就是...
菜品介紹 主要做法 營養價值 食用指南 製作竅門發酵粉3g。沙拉:香蕉2根、沙拉、適量優酪乳、草莓果醬。製作方法一、優酪乳做法...的香蕉2根,去皮切滾刀塊。2、放進沙拉大碗,加入適量優酪乳。3、挑拌均勻。4...原料名稱優酪乳香蕉配草莓果醬屬於冷盤/拌菜,主要原料是牛奶、香蕉、草莓...
製作 以上水果洗淨切塊淋上優酪乳即可。 特點
優酪乳人參果八寶沙拉是一道由優酪乳、香蕉、蘋果、小西紅柿等做成的美食。
蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱,這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至於被破壞或流失。其次,蔬菜沙拉大多選擇3種以上的蔬菜...
菜品介紹 原料調料 做法 菜品指南 選材關鍵一碗好沙拉主要是一本向大家介紹一些韓國沙拉相關內容的書,包括各種沙拉的分類和做法等,本書最後還介紹了沙拉的食療功效。以素食為主的沙拉對人體的各項機能都會...
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