基本資料
菜系及功效:幼兒菜譜 口味:鹹鮮味 工藝:扒
製作材料:
主料:鵪鶉蛋300克,香菇(乾)80克,菠菜50克,胡蘿蔔50克 調料:澱粉(豌豆)10克,花生油15克,鹽3克,白砂糖3克,醬油3克,香油5克
製作:
1. 把鵪鶉蛋放入碗裡,倒入可蓋住蛋的水量,連容器蒸約15分鐘,撈起來,放在水裡,去殼,淋醬油,使蛋著色,菠菜放在加有鹽的熱水裡,煮一會,浸泡在水裡,濾乾水。 2. 胡蘿蔔切成花薄片,煮好放著;3大匙油加熱,炒香菇,胡蘿蔔,青菜,再加水,鹽與糖各半小匙來煮。 3. 將鵪鶉蛋放入,用水溶澱粉勾芡,撒些麻油(香油)即完成,鵪鶉蛋加香菇及應時蔬菜,淋上淋汁即味道清淡的菜。
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