香芒素蝦酥皮沙拉

香芒素蝦酥皮沙拉

香芒素蝦酥皮沙拉,美食,主要原料有芒果、斑節素蝦、素臘腸、豆腐衣、聖女果,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。

菜系及功效:糕點小吃
食材:
芒果、斑節素蝦、素臘腸、豆腐衣、聖女果調料:優酪乳
做法
1. 芒果洗乾淨刨皮,一半切成方粒,另一半切成片待用。
2. 斑節素蝦洗乾淨改刀成片,放入素高湯中略微煮一下,讓它基本入味待用。
3. 素臘腸一根,用油炸成金黃色,冷卻後切斜切半待用。
4. 聖女果洗乾淨切成方粒待用。
5. 豆腐衣用剪刀剪成“日”字塊,入油鍋中微炸片刻待用。
6. 取一隻碗,放入芒果片、斑節素蝦片、素臘腸片,調味鹽、蘑菇精、優酪乳拌勻。
7. 方盤中放入一片油炸過的豆腐衣片,然後放芒果素蝦沙拉,再放一片豆腐衣片,放芒果素蝦沙拉,頂上再再放一片豆腐衣片。最後用蕃茜(荷蘭芹)、聖女果粒、芒果粒點綴即可。

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