用料
材料 | 用量 |
鯧鯿魚 | 四條 |
生薑 | |
料酒 | |
鹽 | |
孜然粉 | |
辣椒粉 | |
食用油 |
做法
1. 鯧鯿魚清理乾淨,在魚背上劃幾刀,放在碗裡 | |
2. 放入生薑,鹽,料酒用手抓均勻, | |
3. 醃一個小時左右 | |
4. 不粘平底鍋燒熱倒入食用油,放入鯧鯿魚,煎至兩面金黃,小火煎, | |
5. 撒上孜然粉, | |
6. 撒上辣椒粉,兩面都撒,繼續煎熟,煎至兩面金黃 | |
7. 這樣就好了,覺得比燒烤攤乾淨又健康,味道也不錯◠‿◠ |
材料 | 用量 |
鯧鯿魚 | 四條 |
生薑 | |
料酒 | |
鹽 | |
孜然粉 | |
辣椒粉 | |
食用油 |
1. 鯧鯿魚清理乾淨,在魚背上劃幾刀,放在碗裡 | |
2. 放入生薑,鹽,料酒用手抓均勻, | |
3. 醃一個小時左右 | |
4. 不粘平底鍋燒熱倒入食用油,放入鯧鯿魚,煎至兩面金黃,小火煎, | |
5. 撒上孜然粉, | |
6. 撒上辣椒粉,兩面都撒,繼續煎熟,煎至兩面金黃 | |
7. 這樣就好了,覺得比燒烤攤乾淨又健康,味道也不錯◠‿◠ |
油 蔥 鍋中放適量的油,煎鯧鯿。
食材明細 營養功效 做法作品目錄淡 水 魚鯉魚生魚片酒煎魚片炸鬆脆魚片醬辣魚丁醬汁瓦塊魚辣醬燒...花生拌生魚鰱魚乾煎釀餡魚鐵扒鰱魚鍋貼鰱魚泡菜鰱魚番茄鰱魚紅鰱魚鰱魚雞腿薑汁魚辣香鰱魚頭油浸魚醋椒魚汆湯鰱魚拆燴鰱魚頭沙鍋鰱魚頭沙鍋魚頭豆腐沙鍋粉皮...
作品目錄偏口魚燉肉煎煨偏口魚翡翠珍珠鮑辣香大魚頭紅燒鮑魚紅燒金錢鮑雞粥鮑魚酸菜梅魚煙鯧荔枝鯧魚一品鯧煎糟鰻魚香露河鰻注油鰻魚熏河鰻清燉過魚油燜石鱗乾炸魚...芽香雞石榴雞炒玉蘭雞塊姜芽炒雞片酒火靠雞球荷葉米粉雞煎雞脯炸烹嫩雞龍鳳腿...
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圖書信息 內容簡介 目錄豆酥鯧魚冬菜蒸鱈魚煎蒸黃花魚清蒸丁香魚牛毛肚蒸魚粉蒸鯽魚燒白草魚雙椒蒸鯧魚鬆柳魚頭泡菜蒸江團荷香鱸魚卷清蒸鯿魚清蒸白鱔碧環蝦球蒜香蒸草蝦四喜蟹丸...全雞” “旱蒸全鴨” “旱蒸腦花魚” “旱蒸回鍋肉” “旱蒸香辣回鍋肉...
基本信息 商品描述