香滷鴨雜件

香滷鴨雜件

香滷鴨雜件主要原料是鴨翅膀四個、鴨掌四隻、胗、肝、心各兩個、鴨頭一個、老滷水一盆、老薑一塊,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的家常菜。

原 料

鴨翅膀四個、鴨掌四隻、胗、肝、心各兩個、鴨頭一個、老滷水一盆、老薑一塊、切成片、花椒兩大匙、香蔥三棵、切成段、白糖兩大匙、料酒三大匙、鹽適量。

操 作

2、將鴨雜件整洗淨後放入料酒、鹽、蔥段、一半薑片、一半花椒、白糖,拌勻醃約半小時。
3、將醃後的鴨雜件取出用水沖洗淨,放入剩下的一半薑片、花椒,加適量水、鹽,大火燒沸後改小火滷製三十至五十分鐘(以個人喜歡的軟硬度決定)。
4、撈出瀝乾滷汁。晾涼後將心、肝、胗切片後與頭、腳、翅一同擺盤即可上桌。

詳細介紹

又叫鴨胗
鴨肫即鴨胃,形狀扁圓,肉質緊密,緊韌耐嚼,滋味悠長,無油膩感,是老少皆喜愛的佳肴珍品。

營養價值

鴨肫的主要營養成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質。鴨肫鐵元素含量較豐富,女性可以適當多食用一些。

適用人群

貧血病患者尤其適合食用.上腹飽脹、消化不良者,可多吃鴨肫

用法用量

一次食用不可過多,否則反而不易消化。鮮鴨肫清洗時要剝去內壁黃皮。

食用功效

中醫認為,鴨肫味甘、性平、鹹,有健胃之效。

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