養生必知的藥膳食療方大全

養生必知的藥膳食療方大全

《養生必知的藥膳食療方大全》是張文彥所著的一本圖書,由上海科學普及出版社於2011年1月1日出版。

基本信息

內容簡介

《養生必知的藥膳食療方大全(暢銷升級版)》主要內容簡介:俗話說:“藥補不如食補”,在得病之前乃至患病過程中,如果我們能夠掌握井利用食物的一些特性,正確地進行食療調補,既可以減少疾病的發生,又可以提高生命的質量,其意義是重大而深遠的。

作者簡介

張文彥,世界中華美食藥膳研究會會長,《中華莢食藥膳》雜誌社社長,曾擔任北京烹飪協會副秘書長。

圖書目錄

緒論中華食療智慧速讀

保健篇 養生專家推薦的滋補調養藥膳

袪病篇 老中醫推薦的經典食療藥膳

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