養心安神蓮棗湯

養心安神蓮棗湯是一道以蓮子、紅棗、冰糖等為主要材料製作而成的湯劑。

主料

蓮子50克，紅棗5-7顆。

配料

冰糖屑25克，熱水適量。

做法

1、將蓮子、紅棗用熱水洗淨。

2、鍋中加水1大碗，燒沸後加入蓮子和紅棗煮約45分鐘，再加入冰糖，用小火燉15分鐘，等糖深化後裝碗即可食用。