內容簡介
本書特別從四季飲食禁忌、日常生活中必須知道的相剋知識、相剋食物分類、哪些食物不能吃、孕婦的飲食禁忌、廚房裡的禁忌六個方面為讀者全面地闡釋飲食的禁忌，希望能給讀者提供很好的參考。
本書通過對相剋食物的分析，大家可以很直觀地了解到，在人們的餐桌上，存在著很多不為我們所知的食物搭配禁忌和食物食用禁忌。本書讓讀者從盲目的飲食中走出來，用合理的飲食營養觀吃出健康強壯的身體。為了使人們了解更多的飲食禁忌，本書特別從四季飲食禁忌、日常生活中必須知道的相剋知識、相剋食物分類、哪些食物不能吃、孕婦的飲食禁忌、廚房裡的禁忌六個方面為讀者全面地闡釋飲食的禁忌，希望能給讀者提供很好的參考。
目錄
前言
第1章 四季飲食131忌
春季，25忌
春忌多食的3，類食物
春季4種食物忌多吃
春季6種人不宜吃魚
春季4種人忌吃雞蛋
春季飲茶3點禁忌
春季香椿的2種飲食禁忌
春季食用韭菜的禁忌
春季菠菜的2種飲食禁忌
春季食用野菜的5種注意事項
夏季，26忌
夏季中暑飲食4忌
夏季兒童發熱的飲食4忌
