內容簡介
本書從人們日常飲食生活著手,從科學性、知識性、生活性和實用性的角度出發,充分吸收現代飲食生活中各種新知識、新經驗,並以一年365天為架構,適當根據時令性季節性每天都介紹幾個方便、實用、科學的飲食竅門而精心編撰的一本省心、省力、省時、省錢的竅門工具書。本書在涵蓋千餘條飲食竅門的豐富內容上,還充分考慮到時下流行快餐化的閱讀口味,讓您在隨性、自然、貼切的翻閱中順手拿起,快速翻看,既增長飲食健康常識,方便生活,又可當作健康禮品送給親人朋友,實在是您身邊最貼心最方便的飲食健康小顧問。
目錄
1月 新年開始新嘗試
2月 為團圓與幸福加道菜
3月 春天的手牽著健康走
4月 佳肴還來好心情
5月 樂在閒適生活中
6月 開心與美味同行
7月 簡單快樂在身邊
8月 動動手,驚喜無限
9月 秋,美不勝收
10月 享受生活每一天
11月 把快樂儲存在心中
12過去的不僅是歲月
附錄 飲食竅門分類檢索一覽
參考文獻