概述
個人寫下自己一日內所進食的品種和數量,是營養學家提倡的一種個人習慣。
用途
1、寫食物日記來記錄每日飲食的卡路里數量,可以幫助個人了解自己近來的飲食習慣,發現額外的卡路里來自哪裡,並據此制定科學的飲食計畫。
2、對於有過敏反應的人,寫食物日記可用於判斷過敏發生與進食的關係,從中尋找致敏食物的線索。
WP套用
軟體信息
套用類別 :生活
套用版本 :1.5.4.0
套用大小 :8 MB
套用語言 :中文
支持平台 :WP8
更新日期 :2014-03-24
軟體介紹
食物日記是最簡單的方法來跟蹤你吃什麼。
密鑰設定的功能:
-最佳化超級快速入口
-記得和表明以前食品
-提醒,幫助您保持在軌道上
-一份摘要報告顯示了如何針對您的目標跟蹤
-在您的膳食期間拍攝照片,稍後更新你的日記
請記住,增長率大約謝謝 !