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吃出健康來
食物不妨天天吃飲食六宜每日飲食六平衡養分最佳食物養生保健最佳食品10種最佳...易中風晚餐多吃素食好常吃夜宵有“四害”知識群晚餐不能吃少哪些食物空腹不能...”粗茶淡飯可使人長壽吃粗糧減少中風食物會影響情緒疲勞時吃點啥好大腦喜愛哪些...
內容簡介 圖書目錄 內容簡介 圖書目錄 -
家庭醫療常識1000例
抗感冒/130?要常吃的順氣食物/131?要常吃的健胃食物/132?要常...?產婦坐月子適宜吃海帶和蓮藕/62?坐月子宜吃黃豆芽黃花菜/三、適量...經期最需的營養物/82?女性月經期後最需的食物/83?吃紅棗可造血/84...
內容簡介 作者簡介 編輯推薦 圖書目錄 -
水果[含水分和糖分較多的植物果實]
及食物纖維等營養成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張...豐富的食物纖維，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物，在結腸內，纖維可...的；果膠則能避免食物在腸內腐化。經常換換不同顏色的蘋果，效果更好。紫葡萄紫色...
分類 成分 功效 清洗 妙用 -
秋季養生
，用酸補之，辛瀉之”。酸味收斂補肺，辛味發散瀉肺，秋天宜收不宜散。所以...應以滋陰潤肺為佳。《飲膳正要》說：“秋氣燥，宜食麻以潤其燥，禁寒飲”，《臞仙神隱書》主張入秋宜食生地粥，以滋陰潤燥。總之，秋季時節，可適當食用如...
秋季養生 養生時機 養生的種類 養生要點 養生飲食原則 -
民間秘方
等現象。11、哪些食物易使皮膚變黑？常吃肝臟、腎、赤豆、黑芝麻、烏魚...有消積順氣之功效。18、神經衰弱：豬腦1兩，加入蜂蜜一調羹，蒸熟吃，一日...）1、為什麼常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物時燃料中會產生大量的二氧化碳...
內科 兒科 外科 皮膚科 婦科、男性科 -
便泌
食物種類以及環境的影響。許多患者的排便每周〈3次，嚴重者長達2至4周才排便...
概述 中醫對便秘的分類 臨床表現 疾病診斷 危害 -
孕媽媽食譜
微量元素鋅、銅等也參與了中樞神經系統的發育。可以適當滴吃一些香蕉、動物內臟...等。 2.血虛、貧血的準媽媽，可適當吃些紅棗、枸杞、紅小豆、動物血、肝臟等；易疲勞、感冒的準媽媽，可適當吃些黃芪、人參、西洋參等；脾胃較虛弱的準媽媽...
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黃帝內經中的女人養顏經本草綱目中的女人養顏經大全集
護理方法、美容養顏食物、女性全方位保養秘方。分別講述了美白肌膚、祛斑護膚...保養方，以及《本草綱目》中各部食物的養顏秘方等，還設有美麗全攻略一章，將...不老濕邪作祟，陽虛的女人老得快經常上火、長痘痘就是因為體內寒濕重人體哪些...
內容簡介 圖書目錄 -
鄒平肛腸醫院
。”據普查飲酒過多、喜食辛辣食物，如常吃芥末、辣椒、蔥、蒜、酒等均可直接...、吸菸等均可使直腸黏膜充血而發生痔核。 痔發生的常見原因有哪些...
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中醫實用保健寶典
免疫力/68讓食物中的“順氣丸”幫你消氣/68巧吃香椿/69食用鯽魚比鯉魚更.../13要想肝臟好，丑時深度睡眠少不了/14哪些食物最受肝臟歡迎/14過度疲勞.../18哪些食物是脾的“忠實冬粉”/196．保護好易受傷的肺/舊肺...
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