類別: 家常菜 腎調養調理 養顏美容調理 補血調理 學生膳食
工藝: 炒
口味: 鹹鮮味
主料: 豬裡脊肉100克 綠豆芽250克 韭菜30克
輔料: 雞蛋清10克
調料: 植物油40克 鹽2克 味素1克 料酒10克 澱粉(玉米)2克 大蔥4克 姜3克
製作工藝
1. 豆芽菜(綠豆芽)掐去兩頭,洗淨;
2. 裡脊肉切成細絲,用蛋清,乾澱粉和5克料酒上漿備用、;
3. 韭菜切成寸段;
4. 鍋上火,放油燒溫熱,把肉絲下入鍋中劃散至變色,放入蔥、薑末爆香,隨即加入豆芽菜、鹽、味素料酒翻炒至豆芽菜呈玉色;
5. 下入韭菜迅速炒勻出鍋裝盤即可。
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