韓式黃豆芽養生湯

作用：

黃豆芽中富含的大豆異黃酮是一種計畫與雌激素類似，一起具有雌性激素的的活性的一種植物雌性激素，能有用減少女性皮膚的老化程度，添加彈性，阻礙黑斑的構成，然後抵達美白養顏的效果。

材料：

黃豆芽50克、大蒜一瓣、大蔥一段。

做法：

1、先將黃豆芽清潔潔淨，然後將大蒜切成碎，大蔥切成小段。
2、將鍋中水煮開後再放進黃豆芽煮到第2次歡娛，然後參加蒜煮5分鐘後再放入蔥跟鹽，香油即可。