定義
大家不要誤會，非媽助孕法並不是一種治療不育不孕的方法，非媽助孕法只是一位叫“非媽”的網友講述幫助自己懷孕的方法，因此非媽助孕法受到了廣大網友的跟帖。
技巧
一：準備：
非媽助孕法1,不能抽菸，喝酒；
2,不能徹夜不眠，要有充分的睡眠時間；
3,穿寬鬆的內褲；
4,不長時間洗熱水澡；等等。這些習慣的改變會大大地改善JZ的存活率。
男性的睪丸，每克重量每天能夠產生大約1000萬個精子，而精子的產生是需要大量營養的，尤其需要蛋白質，所以你應該增加他的營養，所謂營養倒不一定是山珍海味，蛋白質足矣！
除此之外，在日常生活中多吃些維生素E（又稱生育酚）；蕃茄紅素；韭菜（又稱起陽草）；蜂蜜（植物雄激素）；對改進JZ質量和數量也大有幫助
二：女性注意:
你必須充分了解自己的生理特點，尤其是ZG的位置，ZG的位置每個人都不一樣，你要弄清楚自己的狀況,因為它也影響到受孕率!
JY射入陰道,經過充份液化後,會聚集在陰道穹窿內,形成一個精液池,只要ZG頸口浸入精液池中,那末JZ就會比較順利地通過宮頸,進入ZG.
而如果你的ZG頸口沒有浸入精液池中,那末對於細小的JZ來說,ZG頸就是一座難以逾越的雄山大關!
三：受精技巧
有二種ZG位置其實是比較容易懷孕的,一種是前位ZG,一種是後位ZG;前位子宮的JM,只要採用仰臥位,在AA後,墊高PP,那末子宮頸就正好浸在精液池中;
後位ZG的JM,只要在AA時,採用後進式,AA後採用俯臥式,在腹部下面墊高.保持半小時以上,ZG頸也正好浸在精液池中.
反而是處於其他位置的ZG,倒是仰也不是,俯也不是!
子宮頸不在最恰當的位置上，對JZ來說，要登上它真是非常的難，因此，在AA後，JMM有的抬高PP，有的倒立，有的讓LG提起雙腿墩墩，目的就是讓JZ進入子宮，但是這些方法還不太有效。
現在我想提出一個比較溫馨的方法，雖然不象在醫院裡做人工受精這樣直接，但是同樣能夠起到授精的目的。
當然，還沒有一個方法是絕對有效的，所以，凡是方法都可以試試，我還不太有把握，因此希望大家能夠把試的結果告訴我：必須變被動為主動！當房事結束以後，留在YD酸性環境中的JZ,除非進入ZG,否則壽命是不長的；所以要適時將事先洗乾淨的手指探入YD，這時，手指上馬上會沾滿JY，然後將手指上沾滿的JY設法塗在ZG頸上,不需要任何引導，JZ們立即會知道如何進入子宮，用手指這樣塗上十次左右，就會有數不清的JZ進入子宮，這樣一來，受孕的機會就會提高許多，這應該是一種有效的助孕方法。這件事情，可以自己做，也可以讓LG做。你認為：這種方法是不是遠比躺在醫院的手術台上要強得多了？這是每一對夫婦都能夠做到的事情！到現在為止,己經提出了提高受孕率的五大措施:1.放鬆情緒,減輕緊張;2.改善LG的JZ質量和數量;3.了解ZG位置,採用合適的AA體位；4.採用合適的方法，了解自己的生理狀態，找準PL日；5.一種每對夫婦都可以做的助孕法！
