作者：本書編委會編
ISBN：10位[7504838217] 13位[9787504838216]
出版日期：2002-8-1
定價：￥19.80 元
目錄
麻辣GTO教你認識你的腿
自我檢測：我的腿是零缺點嗎？
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解開象腿的迷思
徹底改造，擁有“令人憧憬”的美腿
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OFFICE女郎瘦腿Schedle
CoCo瘦腿操，絕對很享“瘦”
超East瘦腿12招，讓“蘿蔔再見，修竹再現”
細細養護，才有粉嫩美腿
遠離粗皮腫腿
必須根除的7大生活惡習
練就花拳“秀”腿的絕招
化曲為直的腿型糾正術
巧心思，扮長腿辣妹
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水晶鞋讓童話成真
瘦從口入，構築美腿的“菜籃子”工程
解開你瘦腿情結的11種食物
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臀部風情大偵查
悄悄教你翹翹臀
美眉速效美臀法
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修煉俏臀，SHON出好身材
扭出UP、UP性感的臀
造就精緻的“心”型臉
讓圓圓下巴精巧的方法
柔美臉部線條
火速見效瘦臉表情操
每天揉一下，讓你的顏面熠熠生輝
呵護出顛倒眾生的腳丫丫
讓腳丫丫做個深呼吸
我才不要腳踩兩條“船”
杜絕阿媽的腳後跟
運動讓你蓮步生花
