青蘋果蘆薈豬脊骨湯

青蘋果、蘆薈、豬脊骨、南北杏、無花果、蜜棗。 1、青蘋果洗淨切塊；蘆薈去皮，切塊，洗去黏液，淖水；豬脊骨洗淨淖水。 不能食用施了化肥、激素和農藥的蘆薈。

原料

青苹果、蘆薈、豬脊骨、南北杏、無花果、蜜棗。

特色

潤心潤肺的美容靚湯。

操作

1、青蘋果洗淨切塊；蘆薈去皮，切塊，洗去黏液，淖水；豬脊骨洗淨淖水。
2、全部材料放在湯煲中，大火燉2-3小時，加鹽調味。

貼士

值得注意的是，可食用的蘆薈不多，食用前一定要問清楚，是否可以食用，否則引起身體中毒或過敏就不好啦。一定要使用二年以上的成熟葉片。不能食用施了化肥、激素和農藥的蘆薈。